O estresse descontrolado pode resultar em doenças
Em mais uma edição do Projeto Entre Elas, a Câmara da Mulher Empreendedora de Varginha (CMEV) e a Associação Comercial de Varginha (ACIV), com os apoios do Sebrae e do Sindvar, apresentam às mulheres de Varginha e região palestra com o tema “Menos estresse, mais qualidade de vida”.
Com a vida atribulada que a maioria das pessoas tem e, no caso das mulheres, com seus múltiplos papeis na sociedade moderna, o estresse acaba imperando no dia a dia.
Os problemas com as pressões diárias como as questões financeiras, apertos no trabalho, educação dos filhos, violência urbana, mau relacionamento com familiares e/ou colegas de trabalho estão entre as dificuldades enfrentadas.
Com o estresse, o corpo humano responde à essas pressões por meio de doenças, principalmente as cardiovasculares. E mesmo que as pessoas saibam de todos os complicadores que o estresse causa, nem sempre se consegue se livrar dele.
A especialista em Treinamento e Desenvolvimento de Pessoas Cida Silva irá falar sobre esse assunto, que merece toda a atenção das mulheres. Silva irá abordar sobre o que se deve fazer para que o estresse seja menos presente na vida diária e, com isso, ganhar mais qualidade de vida.
A palestra irá acontecer no dia 26 de agosto, às 19h, no auditório da ACIV, localizado na rua Presidente Antônio Carlos, 303, centro, Varginha. A palestra é gratuita e para se inscrever basta entrar em contato pelo telefone (35) 3219-3350.
com Eliana Sonja
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